#21: Wie du die Beziehung zu dir selbst stärken kannst - Gespräch mit Jeannine von grow.and.connect

Herzlich Willkommen zur "Be Real" Folge für den Monat zum Thema
"Selbstmitgefühl".


In dieser Folge heute bin ich wieder einmal nicht allein: Mit
dabei ist Jeannine vom Instagram Account grow.and.connect. Wir
haben zusammen über einige Themen wie das innere Kind, dein
Nervensystem - wie es dir helfen kann, dich zu entspannen, innere
Anteile und vieles mehr geredet. Und es gibt noch eine
Ankündigung;)


Wir sind gespannt, wie dir die Folge gefällt und welche
Erkenntnisse du daraus für dich mitnehmen kannst - also schreib
uns gern hier oder auf unseren Instagram Kanälen:)


Hab noch ein schönes Osterwochenende!


Deine Johanna


Intro komponiert von: E.L. auf Spotify (Auf Instagram:
@chanteusee.l)


Meine Mail Adresse für Fragen/Anregungen:
spring.to.positive@gmail.com





Nähere Infos zur Reflexionszeit:


Datum: 06.04.2024 um 10 Uhr (bis vermutlich 12 Uhr) online auf
Zoom (Link erhältst du bei der Anmeldung)


Inhalte:


- Psychologischen Input zu den Themen Selbstmitgefühl,
innere Anteile u.a. auch inneres Kind aus Sicht der Psychologie


- Gemeinsame Reflexion zu den Monaten Jan,Feb,Mä + April, Mai,
Jun.


- Powerübung, die dir dabei hilft deine Ziele und Träume
wirklich umzusetzen


Bonus: Eine Selbstmitgefühlsmeditation, die dir an Tagen, an
denen alles schief läuft/du dich nicht gut (genug) fühlst, hilft
freundlich mit dir selbst zu sein& umzugehen. Dich innerlich
stärkt.


Preis: 12€


Anmeldung via Mail spring.to.positive@gmail.com ("ich möchte
gerne bei der Reflexionszeit dabei sein") oder via Instagram
@spring.to.positive.


Auf meinem Instagram Account findest du auch Feedback zu den
letzten Reflexionszeiten:)


Ich freue mich, wenn du dabei bist und dir die Zeit für dich
nimmst!:))