252 Das Mikrobiom - So stärkst du deine Darmflora

Spätestens nach einer erfolgreichen Darmreinigung ist es
mindestens genau so wichtig, deine Darmflora (=Mikrobiom) in
Balance zu bringen. Das bedeutet, dass gesunde Bakterien deinen
Darm besiedeln.


Damit ist eine gute Verdauung gesichert, dein Immunsystem sehr
stark sowie dein allgemeines Wohlbefinden und dein ganzes
Erscheinungsbild von Vitalität geprägt. 


So einfach ist eine Darmsanierung


Zum nachhaltigen Aufbau des Mikrobioms sind drei Komponenten
wichtig: 
Ballaststoffe Mineralerde lebende Bakterienstämme
(Probiotika) 

Hier findest du detaillierte Infos:
https://www.sirovita.de/blog/nach-der-darmreinigung-die-darmflora-starken/