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Beschreibung
vor 1 Jahr
Eine bewegliche Beckenregion ist entscheidend für einen
ausbalancierten und stabilen Sitz. Wir werfen einen Blick auf
verschiedene Übungen und Techniken, um deine Beckenbeweglichkeit,
Aufrichtung und Zentrierung zu verbessern.
ausbalancierten und stabilen Sitz. Wir werfen einen Blick auf
verschiedene Übungen und Techniken, um deine Beckenbeweglichkeit,
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