#94 | Hilfe, Menschen! Wenn die Angst die (Vor-) Freude frisst

"Normale Menschen würden sich jetzt freuen."


Es könnte so schön sein. Einfach unbeschwert mit den Freunden zum
Brunchen treffen, mit Vorfreude auf die Familienfeier, entspannt
zum Gruppensport oder in die Fitness-Class, voller
Selbstbewusstsein und Stärke ins wichtige Abstimmungsmeeting.


Aber die Realität sieht oft anders aus. Vielleicht auch bei dir.
Sie ist geprägt von Anspannung, sich zu viele Gedanken um
Horrorszenarien machen, Nervosität, Selbstzweifeln und
Unwohlsein. Angst.


Darum geht es heute hier in dieser Podcastfolge und wie du das
für dich verändern kannst.


Viel Spaß bei dieser Folge!


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Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen
würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :)


Wir hören uns nächsten Montag hier wieder.


Alles Liebe,


Kathrin