Über emotionales Essverhalten, Glaubenssätze und unser "inneres Kind" mit Life Coach Julia Sahm

In der heutigen Episode habe ich die liebe Julia Sahm zu Gast.
Julia ist Life Coach, Podcasterin, Autorin und Heilpraktikerin für
Psychotherapie. Ihre Mission ist es anderen Menschen dabei zu
helfen ein entspannteres und liebevolleres Verhältnis zu ihrem
Körper, ihrem Essverhalten und vor allem zu sich selbst aufzubauen.
Wir sprechen heute über das sog. „innere Kind“ - wer oder was ist
das innere Kind überhaupt? Und wie und warum beeinflusst es uns
unterbewusst? Außerdem diskutieren wir den Zusammenhang zwischen
deinem inneren Kind und deinem Essverhalten im Kontext von tief
verwurzelten Glaubenssätzen bezüglich Ernährung und wie sie
unbemerkt dein Verhalten lenken können. Julia teilt ihre
Erfahrungen aus ihrer Praxis und außerdem sprechen wir über
verschiedene Lösungsansätze, wie wir diese Glaubenssätze erkennen
und mit ihnen umgehen können. Hast du Fragen oder Feedback? Schreib
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Inneres Kind will satt werden":
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