Kinderwunsch-Stress: Wie dein System dich zu retten versucht.

Der Kinderwunsch stresst, soviel ist mal sicher. Aber wieso
könntest du einerseits nur noch aus der Haut fahren und versuchst
andererseits, charmant-witzig den Kinderwunscharzt dazu zu
bringen, dich zu mögen? Und was hat dein permanentes
Social-Media-Scrolling, Serien-Bingewatching und deine Gier auf
Zucker mit deinem Kinderwunsch zu tun?


Die Zusammenhänge bei Stress sind komplex und weitreichend. Daher
besprechen wir in dieser Folge: 


was eigentlich "Stress" ist und warum den jeder anders
empfindet

wie sich die 4 Stressreaktionen Kampf, Flucht, Erstarren und
Unterwürfigkeit im Kinderwunsch zeigen

warum unser heutiger Dauerstress unseren Körper an die
Grenzen bringt

welche Bewältigungsstrategien dein Körper, dein System,
anwendet, um dich aus diesem unnatürlichen Dauerstress
rauszuholen

warum diese Bewältigungsstrategien ein Fass ohne Boden sind

eine 9-Punkte-Actionliste, die dir sofort hilft,
gegenzusteuern



 


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