137 Selbsttherapie - IFS Teile-Arbeit mit dem Thema: Nicht genug sein

Reicht es? Ist es genug, was ich bin und was ich leiste oder
geleistet habe? Ich erzähle dir etwas über das Konzept der Teile
im Coaching oder in der therapeutischen Arbeit und lasse dich
teilhaben an einer Selbsttherapie Session mit intuitiver
Teile-Arbeit. Ich widme mich dabei dem Anteil, der das Thema hat:
Nicht genug - es reicht nicht und all die Ängste, die damit
verbunden sind. Wenn du auch einen oder mehrere innere Saboteure
hast, dann höre auf jeden Fall bis zum Ende.


Wir können unsere inneren Anteile heilen: sie beruhigen, stärken
und ihnen neue, wirklich unterstützende Rollen geben bzw. wählen
lassen.


IFS Parts Therapy nach Richard Schwartz.


Dazu gibt es Buchempfehlungen (Amazon Affiliate Links):


Kein Teil von mir ist schlecht.


Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg.


Für Eilige: Das Gespräch mit meinen inneren
Anteilen beginnt bei Minute: 13:45


Deine Kerstin von Licht- und Brückenfinder


www.lichtfinder.com


www.brückenfinder.de


Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an
kerstin@lichtfinder.com.


Wenn du eine positive Bewertung auf Apple oder Spotify
hinterlässt würde ich mich FREUEN.


 


· Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche
über Calendly deinen Termin.