Zehn Alltags-Tipps

In unserer ersten Folge nehmen wir euch mit in Tipps für den
Alltag, die uns in den letzten Monaten und Jahren stark geholfen
haben und die wir als Kickoff-Folge mit Dir teilen möchten. In der
Reihenfolge in der sie aufkamen: 1. Dein Kalender ist dein Freund,
nicht dein Feind 2. Terminfenster für Familie und Freunde echt
planen 3. Routinen 4. Gestalte deinen Morgen 5. Tu eine nervige
Sache so früh wie möglich 6. Die wichtigsten Aufgaben bis zum
Mittag 7. Was ist eigentlich wirklich dringend? 8. Pausen 9. Pass
auf, was Du deinem Körper zuführst 10. Reduziere deine
Bildschirmzeit