Schlaf – über zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Na, gut geschlafen? Oder seid ihr gerade auf dem Weg ins Bett? Hört
ihr uns vielleicht sogar zum Einschlafen? In diesem Fall wäre das
total angebracht, denn wir schwärmen zu Beginn dieser Folge von dem
Moment, in dem man ganz langsam in einen erholsamen Schlaf gleitet.
Allerdings sprechen wir auch über das, was uns nachts wachhält. Es
geht um kleine und große Schlafstörungen, fantasieanregende
Hotelkissen und Fußmassagen als Betthupferl. Außerdem besprechen
wir über diese beiden Bücher: Christine stellt vor: „Schlafes
Bruder“ von Robert Schneider Mona stellt vor: „Mein Jahr der Ruhe
und Entspannung“ von Ottessa Moshfegh Beide Romane sind Tipps von
euch, die das Thema Schlaf auf sehr konträre Weise behandeln.
Während die Hauptfigur im ersten Buch beschließt, gar nicht mehr zu
schlafen, möchte die Protagonistin in der zweiten Geschichte einen
einjährigen Winterschlaf halten. Beim Hören werdet ihr schnell
merken, für welches der beiden Bücher unser Herz höher schlägt.
Außerdem klären wir, warum so viele Menschen beim Lesen müde werden
und wie sich das (vielleicht) vermeiden lässt. Wir wünschen euch
viel Spaß beim Hören und gute Nacht! Falls ihr uns vorm Einschlafen
noch etwas schreiben möchtet, geht das über unsere Mailadresse
post@zweiseiten.eu oder ihr schaut mal auf Monas Instagram-Account
[@mona.ameziane](https://www.instagram.com/mona.ameziane/) vorbei
und schreibt dort eine Nachricht. Beim nächsten Mal wenden wir uns
dem Thema „Trauer“ zu. Dafür empfiehlt Christine das Buch „In einen
Stern“ von Puk Qvortrup und Mona Tipp ist „Kurt“ von Sarah Kuttner.
Hier findet ihr alle weiterführenden Infos zum Podcast und unseren
aktuellen Werbepartnern: https://linktr.ee/zweiseitenpodcast