Deine Morgenroutine für mehr Selbstliebe

Eine Morgenroutine ist ein absoluter Game Changer im Leben!


Für mich ist meine Morgenroutine eine der höchsten
Selbstliebepraktiken. Denn ich schenke mir selbst die erste Zeit
des Tages. Bevor ich ins Außen gehe, widme ich mich nur mir.


Und eine morgendliche Routine bewirkt auf Dauer Wunder. Sie hilft
uns, mit einem entspannten Geist, einem positiven Mindset, mit
mehr Energie, Fokus und Klarheit und Produktivität in den Tag zu
starten.


Das, was wir als erstes denken und praktizieren, bildet das
Fundament unseres weiteren Tages.





Wie du für dich deine Morgenroutine gestalten kannst, ohne viel
Zeit und Mühe aufzuwenden, jedoch maximal etwas für mehr
Selbstliebe und Zufriedenheit im Alltag machen kannst, erzähle
ich dir in dieser Folge!





Diese Quellen haben mich unter anderem in meiner persönlichen
Morgenroutine inspiriert:


Miracle Morning (Hal Elrod)

Die 1% Methode (James Clear, engl. "Atomic Habits")

Gesundheit für Körper und Seele (Louise Hay)






Du findest mich auf Intsgram (@cicisview) & TikTok
(@cicis.view) sowie auf www.cecilialucio.com