#112 Solotalk: Leistungsdruck im Hobby-Laufsport – Eine Facette des "Höher, Schneller, Weiter", die “kaputt” machen kann.

#112 Solotalk: Leistungsdruck im Hobby-Laufsport – Eine Facette des "Höher, Schneller, Weiter", die “kaputt” machen kann.

22 Minuten

Beschreibung

vor 8 Monaten

In dieser Folge spreche ich über die
Schattenseiten des Leistungsdrucks im (Hobby-)
Laufsport. Ich blicke hinter die Kulissen emotionaler
Achterbahnfahrten , erkunde, wie der Druck, zu laufen, oft die
Freude daran raubt, und erläutere, warum es mutig ist, um Hilfe
zu bitten. Nehmt euch einen Moment Zeit mit mir, um über den
persönlichen Wert und Zugang zum Laufen nachzudenken – jenseits
von Bestzeiten und Kilometern.


Warst du schon einmal in einer Situation in deinem Laufleben, in
der der Druck überwältigend wurde und die Freude darunter litt?


Alle aktuellen Laufcamps findest du hier:
⁠https://www.runventure.at/events


️ Hotlines, wenn der Druck zuviel wird:


https://www.telefonseelsorge.at/https://www.telefonseelsorge.de/


https://www.rataufdraht.at/


https://www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention/betroffene/krisentelefonnummern.html


Hier geht’s zum neuen Podcast des ASICS Österreichischen
Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator
bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300


Alle Infos zum Running Free Club findest du hier:
⁠https://www.runventure.at/running-free-club/⁠


runventureApp im Google Play Store:⁠
⁠https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runventure.app&pcampaignid=web_share⁠⁠runventureApp
im App Store:⁠
⁠https://apps.apple.com/at/app/runventureapp/id6469156225⁠⁠


Stöbere in meinem Shop und finde stylische Bekleidung für Sport
und Freizeit – im einzigartigen Federleicht oder
Bergmagie-Design:⁠ ⁠https://trailrunningcoach.myspreadshop.at/⁠⁠


Hier geht’s zum Podcast-Feedback-Formular:⁠
⁠https://www.trailrunningcoach.com/running-free-podcast-feedback/⁠

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: