Das Geheimnis der Nervensystem-Balance

Willkommen zu "Erleuchtung und Ingwertee", dem Podcast für
ganzheitliches Wohlbefinden! In dieser Folge gehen wir dem
Geheimnis der Nervensystem-Balance auf den Grund und besprechen,
wie wir die richtige Entspannung finden können. 


Was ist eigentlich das Nervensystem und wie funktioniert es ?
Erfahre, wie du deine innere Ruhe stärken und ein ausgewogenes
Nervensystem kultivieren kannst. Unser hektischer Alltag und alle
die Geräte, die uns ablenken, können oft dazu führen, dass unser
Nervensystem überlastet ist und wir uns gestresst fühlen. Doch
keine Sorge, wir zählen einige Techniken und Strategien auf, wie
du deine innere Ruhe stärken kannst und mehr Harmonie in dein
Leben bringen kannst.


Viel Spaß beim Hören.


Falls du dein Nervensystem mal eine ganze Woche zusammen mit uns
entspannen möchtest, komm doch gerne mit auf unser Sommer Retreat
in Italien:


https://www.yogibar.de/retreats/italien/


Andere Retreats: https://www.retreaters.de/


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