Muss ich mich verändern, damit es mir besser geht?

In meiner aktuellen Podcast-Episode erkunde ich die Frage, wie
Veränderungen in unserem Denken und Handeln uns zu einem besseren
Wohlbefinden verhelfen können – besonders interessant ist dies
für diejenigen unter uns, die mit ADHS leben. Selbstakzeptanz ist
dabei ein Schlüssel auf dem Weg zu echtem Fortschritt.


Ich biete praktische Tipps, wie kleine Anpassungen im Alltag
unsere Lebensqualität steigern können, und erkläre, warum
Veränderungen uns nicht in jemand anderen verwandeln, sondern
dabei helfen, in unser wahres Selbst hineinzuwachsen. Ein
zentrales Thema ist die Frage: 'Was wäre, wenn ich jetzt schon
gut genug wäre?' Ich zeige auf, wie diese Perspektive unser
Verständnis von Selbstverbesserung und persönlichem Wachstum
revolutionieren kann.


Diese Podcastfolge liefert wertvolle Einsichten und Ratschläge
für alle, die ein erfülltes Leben mit ADHS führen möchten, ohne
sich dabei selbst zu verlieren.





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einem bestimmten Thema im Podcast
sprechen?  Schreib gern unter dem
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kraftvoll, stärkend und nachhaltig!


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