#askAnja | Eure Fragen zu Vitamin C-Mangel, Histamin & Fructose, Supplemente und Ei-Unverträglichkeit (#09)

In dieser Folge geht es nur um eure Fragen. Ich habe auf
Instagram gefragt, wo es Fragezeichen und Problem gibt und ihr
habt mir viele gestellt. 4 Fragen habe ich mir rausgesucht und
beantworte sie etwas ausführlicher. Heute geht es um
Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz, um Supplemente und was
man tun kann, wenn man kein Ei verträgt.





Alle anderen Fragen sind aber nicht verloren! Sie werden fein
säuberlich in einer Liste gesammelt. Diese Fragerunden werden zu
einem regelmäßigen Format, sodass ich sie nach und nach
beantworten werde.





In dieser Folge erzähle ich dir:


Vitamin C-Mangel bei Fructoseintoleranz

Wie hängen Histamin & Fructose zusammen

Die Einnahme welche Supplemente ist sinnvoll?

Was kann man tun, wenn man keine Eier (vor allem gekochte)
verträgt.






Du hast auch noch Themenwünsche oder Fragen für den
Podcast? Dann schick sie mir einfach über dieses kurze
Formular rüber: Fragen & Themenwünsche





Zum Mikronährstoffmangel-Workshop:
https://www.holeat.de/shop/workshops/haeufige-mikronaehrstoffmaengel-bei-fructoseintoleranz-reizdarm/ 





Zur angesprochenen Podcastfolge #05 “Wie entstehen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten” geht’s hier.





Auswertung deiner Blutwerte


Du möchtest eine Blutuntersuchung machen, weißt aber noch nicht,
welche Werte sinnvoll sind und wie du sie auswertest? Dann
schreib mir eine Mail an hello@holeat.de. Wir sprechen, wie ich
dir weiterhelfen kann.








Mehr Infos:


Webseite: ⁠https://www.holeat.de/⁠


Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hol.eat⁠


Kontakt: ⁠hello@holeat.de