Mache nicht DIESE Fehler beim Krafttraining!

In dieser Folge zeigen wir dir die 5 häufigsten Fehler beim
Krafttraining, die immer wieder gemacht werden und dir wertvollen
Fortschritt kosten.


Diese Fehler solltest du direkt vermeiden, wenn du mehr Muskeln
aufbauen oder effizienter abnehmen willst. 


Wenn dir also das klare Ziel fehlt, du dich unwohl bei den
Übungen unwohl und unsicher fühlst oder körperlich einfach keine
Fortschritte machst - dann solltest du dir unbedingt diese Folge
anhören.


Denn danach wirst du verstehen, was dich aktuell noch
zurückgehalten hat und wie du es direkt besser machen kannst.


Viel Spaß dabei!


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