Q&A - Fragen rund um die Ernährung

Entdecke in unserer neuesten Podcastfolge alles rund um das Thema
Ernährung! In "Q&A - Fragen rund um die Ernährung "
beantworten wir die brennendsten Fragen, die uns über Instagram
per Fragesticker erreicht haben. Von Insulinsensitivität über
wenig Volumenfood für eine schmalere Taille bis hin zur optimalen
Mahlzeitenfrequenz und dem Tracking von Kalorien - wir
beantworten alles ausführlich. Tauche ein in eine informative
Diskussion voller nützlicher Tipps und Insights - nicht nur für
Wettkampf-Bikini-Athletinnen geeignet, sondern für alle, die ihre
Ernährung optimieren und ihre Fitnessziele erreichen möchten.