Posttraumatisches Wachstum 2 -Interview mit Anne

Posttraumatisches Wachstum - was es braucht, um an traumatischen
Erfahrungen zu wachsen, anstatt an den Folgen einer
posttraumatischen Belastungsstörung zu leiden, haben wir in der
letzten Folge besprochen und theoretisch beleuchtet. Heute
haben wir eine Gästin, welche von ihren persönlichen Erfahrungen
mit Traumata und Lebenskrisen erzählt. Susanne kennt Anne Woywod
schon seit über 20 Jahren und konnte beobachten, dass sie trotz
großer, teils massiver Belastungen nicht zusammengebrochen,
sondern nun nur noch stärker und sogar zufriedener ist. Darum
haben wir sie eingeladen und sprechen über diesen Prozess. Wofür
war manches im Rückblick betrachtet sogar gut und warum ist die
Fähigkeit sich verletzlich zu zeigen eine wahre Stärke? Es
war ein sehr schönes und ehrliches Gespräch, dass Hoffnung
macht. 





Musik: "Sunrise" by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC
BY 4.0.


Materialien zum Download und Literatur auf:


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Artikel von Dr. Judith Mangelsdorf zu Posttraumatischem Wachstum


⁠https://link.springer.com/article/10.1007/s11620-020-00525-5


Ted Talk Brene Brown: Die Macht der Verletzlichkeit:
https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o


Viktor E. Frankl über den Sinn des Lebens Hörbuch:
https://open.spotify.com/album/2Z4McL3qxdFO7GGwYCcit5?si=EtmLENNyQuas9thm-VGFXw