220 - Positive Psychologie mit Kindern leben - Wie Sinn, Achtsamkeit und Freude das Wohlbefinden fördern - Laura Höer

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Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung:
https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Was ist
positive Psychologie und wie können wir ihre Prinzipien unseren
Kindern vermitteln?
 In dieser Folge tauche ich mit der Psychologin
Laura Höer tief in die Welt der positiven Psychologie ein. Wir
beleuchten insbesondere das PERMA-Modell, einen grundlegenden
Ansatz der positiven Psychologie, und erkunden beispielsweise die
Konzepte von Achtsamkeit und Sinn im Leben und erforschen das
kraftvolle Gefühl des "Mattering" – der Überzeugung, dass wir
zählen und unser Dasein wichtig ist.

 Laura und ich sprechen
ausführlich über die einzelnen Bereiche des PERMA-Modells. Dabei
bringt Laura stets praktische Beispiele ein, wie wir diese Ansätze
mit unseren Kindern konkret umsetzen und leben können. Sie teilt
dabei ihre Erkenntnisse und persönlichen Erfahrungen, auch aus
ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen in Feriencamps. Wir
klären, wie Glück und Wohlbefinden bei Kindern gefördert werden
kann und wie Kinder ihre Superkräfte entdecken können. In dieser
Folge bekommst du viele Tipps, wie du dein Familienleben positiv
gestalten und deine Kinder von innen heraus stärken kannst. In
dieser Folge erfährst - wie die positive Psychologie entstanden ist
und warum sie die klassische Psychologie weiterdenkt - warum wir
die Stärken unserer Kinder immer im Blick behalten sollten - mit
welchen spielerischen Challenges ihr euer Familienleben positiv
bereichert - wie du Jungs und Mädchen auf jeweils ihre Weise für
diese Themen begeistern kannst - wie wichtig es ist, den Fokus auf
das Positive auszurichten - was ich in meinem Buch über meine
Kinder geschrieben habe - warum wir nicht die Welt retten müssen,
sondern unseren Sinn auch in kleinen Dingen finden können Eine
Folge für alle Mamas, die ihren Kindern ein positives Lebensgefühl
mit auf den Weg geben möchten. Lauras Infos für euch Empfehlung für
alle, bei denen Hausaufgaben eine Challenge sind oder die sich
einfach manchmal fragen, wie Schule anders gehen könnte - toller
Insta-Kanal: @learnlearning.withcaroline Wer die eigenen
WIE-Stärken entdecken möchte oder auch stellvertretend für die
eigenen Kinder ausfüllen möchte - der VIA Charakterstärkentest kann
kostenfrei über die Seite des VIA Institute asugefüllt werden,
einfach mit einer Mailadresse registrieren und als Sprache ggf.
Deutsch auswählen: https://www.viacharacter.org/account/register
Wer einen Eindruck von unseren Sommercamps bekommen möchte, folgt
uns auf Instagram: @empower.land EmpowerLand Website, wer ein
Sommercamp buchen möchte oder mehr über unsere digitales Programm
für Kinder erfahren möchte: https://empower-land.com/ Hier könnt
ihr euch für den Newsletter zu unserem digitalen Programm anmelden
und erfahrt, sobald ihr eure Kinder dafür anmelden könnt:
https://empower-land.com/fuer-kinder/ Tretet gern auch mit mir in
Kontakt und vernetzt euch über LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/laura-h%C3%B6er-7a3287114/ Mehr Infos
zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website:
http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über
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Gelassenheit im Familienleben"
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