Musik bei Parkinson - zu Gast: Dr. phil. Stefan Mainka

Musik spielt eine große Rolle in der Bewegungstherapie bei
Parkinson. Allein durch Musik können sich Betroffene oft deutlich
besser bewegen. Sie hilft beim Sport, unterstützt Nordic Walking
und Fitnesstraining und stimuliert sogar bei der Hausarbeit.
Andererseits hilft Musik auch zur Ruhe oder in den Schlaf zu
kommen.


Der Musiktherapeut Dr. Stefan Mainka arbeitet seit über 2
Jahrzehnten am Parkinsonzentrum Beelitz-Heilstätten. Im Gespräch
mit Claudia Eyd erläutert er, warum Musik uns so direkt und
unmittelbar körperlich bewegt. Es geht um den Zusammenhang von
rhythmisch-musikalischen Figuren und Bewegungsabläufen und warum
man die Musik von Heino nicht mögen muss, um trotzdem davon
körperlich angeregt zu sein. Dr. Mainka berichtet auch wie Musik
in der Bewegungstherapie bei Parkinson zur Anwendung kommt. Es
geht darum, wie man mit einer schwungvollen Dosis lauter Musik
energiegeladen aus dem Bett kommt. Und worauf man bei der Auswahl
der richtigen Musik achten sollte. Musik kann helfen
Trippelschritte zu überwinden und Stürzen vorzubeugen. Und
manchmal genügt es, sich ein Lied leise selbst vorzusingen, um
Gangblockaden zu überwinden.


Infos zu Musik und Parkinson:


http://mit-musik-geht-reha-besser.de/parkinson


Musik für das Bewegungstraining:


http://mit-musik-geht-reha-besser.de/musik 


Die Parkinson Stiftung hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen mit
Parkinson und deren Umfeld über die Erkrankung zu informieren und
die Forschung von neuen Therapieformen voranzutreiben.
In dieser Podcast Reihe möchten wir Sie regelmäßig über neue
Aspekte von Therapie und Forschung informieren und Ihnen
hoffentlich viele Tipps zum besseren Umgang mit der Erkrankung im
Alltag geben.

Die Moderatorin Claudia Eyd lebt mit ihrer Familie in Nordbaden.
Sie ist seit einigen Jahren an Parkinson erkrankt. Wenn sie nicht
gerade den Podcast moderiert, engagiert sie sich im Orga-Team
ihrer Selbsthilfegruppe vor Ort in Nordbaden, dem
„Parkinsonstammtisch Karlsruhe“, der virtuellen Selbsthilfegruppe
Parkins-on-line und bei der Zoom-Gymnastik sonntagmorgens. Bei
den Parkinsonpaten ist sie eine der Patinnen.

Haben Sie Fragen oder Anregungen zur Folge oder zur Arbeit der
Stiftung? Dann schreiben Sie uns gerne eine Mail an
podcast@parkinsonstiftung.de

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