Richtig Entspannen in der Sauna - Folge 6

Die Silberregion Karwendel bietet vielfältige Möglichkeiten der
Erholung, unter anderem zahlreiche Spa- und
Wellnessmöglichkeiten. Moderatorin Manuela Kamper besucht in
dieser Folge von "Pure Vielfalt" eine ganz besondere Location,
nämlich die Städtische Sauna in Schwaz. Geschäftsführerin Petra
Lintner zeigt ihr die wunderschöne Saunalandschaft und gibt
wertvolle Tipps für einen perfekten Saunagang: Wie bereitet man
sich auf einen Saunagang vor? Welche Sauna ist die richtige für
mich? Was passiert eigentlich mit meinem Körper wenn ich eine
Sauna betrete? Welche ätherischen Öle sind für welche Anlässe
geeignet? Und wie kühle ich mich nach dem Saunagang richtig ab?
Auf all diese Fragen gibt Expertin Petra Lintner ausführliche
Antworten. Im zweiten Teil der Episode werden die Tipps von
Moderatorin Manu auch gleich in die Praxis umgesetzt. "Hier sieht
es aus wie in einem Fünf-Sterne-Hotel", bringt Moderatorin Manu
das großartige Ambiente in der Städtischen Sauna in Schwaz auf
den Punkt. Am Ende der Folge erhaltet Ihr wertvolle Tipps für
Wanderungen in der Silberregion Karwendel, die sich vor einem
Saunabesuch anbieten würden.


Tipps zur Folge:


Wolfsklamm


Kloster Sankt Georgenberg


Schloss Tratzberg


Links zur Folge:


Städtische Sauna Schwaz


Wellness-Angebote in der Silberregion Karwendel


Veranstaltungskalender


Silberregion Karwendel