Pollenallergie im Griff: Die 9 besten Tipps

Die Pollenallergie kann das Leben im Frühling und Sommer zur Qual
machen. Die Symptome reichen von Niesen und juckenden Augen bis
hin zu Atembeschwerden und Müdigkeit. Leider kann sich die
Pollenallergie auch auf der Haut bemerkbar machen. Doch mit den
richtigen Maßnahmen kannst du diese Beschwerden deutlich
reduzieren und die Pollensaison genießen. In meiner neuesten
Podcast-Folge teile ich die 9 besten Tipps, die dir helfen
werden, die Pollensaison ohne ständiges Niesen, juckende Augen
und laufende Nasen zu überstehen. 
IN DIESER FOLGE „POLLENALLERGIE IM GRIFF: DIE 9 BESTEN TIPPS“
ERFÄHRST DU:



Warum es so wichtig ist, den Kontakt mit den Pollen möglichst
gering zu halten




Wie du mit einfachen Tricks den Pollenkontakt minimieren
kannst




Was du im Alltag machen kannst, um deine Symptome zu lindern:
Von der täglichen Haarwäsche bis zum richtigen Lüften deiner
Wohnräume




Wieso auch deine Darmgesundheit so wichtig ist, wenn du unter
einer Pollenallergie leidest




Wie du es langfristig schaffst, Allergien loszuwerden




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