Meditation: Veränderung vertrauen

Egal, ob du gerade an einem Punkt bist, an dem du dir Veränderung
wünschst oder die Zeit lieber anhalten magst: Diese Meditation
kann dir helfen, dich frei zu machen und dem Lauf der Dinge zu
vertrauen. Wir beginnen damit, deinen Geist zu entspannen und in
einen ruhigen Zustand zu kommen. Du verbindest dich mit deinem
Körper und erkundest das gleichmäßige Kommen und Gehen deiner
Atmung. Ein Rhythmus, in dem nicht nur dein Atem, sondern auch
Erfahrungen in deinem Leben verlaufen. Gemeinsam aktivieren wir
im gegenwärtigen Augenblick deine Herzenskraft, die dir hilft, im
Hier und Jetzt Halt zu finden. So kannst du dir und dem
Lebensfluss wieder vertrauen. Ich wünsche dir ganz viel Freude
bei dieser Meditation!


Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast
unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne.


Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche
Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
Journal.


Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation
austauschen! Du findest mich unter koala.mind.


Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge
findest du auf www.koala-mind.com/challenge.


Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.