Morgen Meditation: Ein guter Tag

Guten Morgen! Diese Meditation stellt die Weichen für einen guten
Tag. In dieser Meditation wird dein Nervensystem entspannt, so
dass du voller Wohlbefinden in den Morgen starten kannst.
Anschließend machen wir gemeinsam eine geführte Visualisierung:
Wir beobachten dich im Tagesverlauf wie den Hauptdarsteller oder
die Hauptdarstellerin in deinem eigenen Film. Diese neue
Perspektive erlaubt dir zu entscheiden: Wer möchtest du heute
sein? Wie möchtest du mit anderen Menschen und mit dir selbst
umgehen? Diese Meditation hilft dir, dich bewusst auf das
auszurichten, was dir heute wichtig ist. Ich wünsche dir ganz
viel Freude beim meditieren!


Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast
unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne.


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Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
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Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation
austauschen! Du findest mich unter koala.mind.


Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge
findest du auf www.koala-mind.com/challenge.


Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


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