Meditation: Glücklich sein

Diese Meditation ist wunderbar geeignet, um ein Gefühl von Glück
und Freude einzuladen. Gemeinsam erden wir dich in einer
gleichmäßigen Atmung, die deinen Körper entspannt und deine
Gedanken beruhigt. Anschließend arbeiten wir mit
Visualisierungen, um das Gefühl von Glück in dir zu wecken. Das
Spüren in deinen Körper hilft dir, die Quelle deiner Lebensfreude
zu finden und mit Dankbarkeit zu stärken. Ich wünsche dir ganz
viel Freude bei dieser Meditation!


Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast
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Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation
austauschen! Du findest mich unter koala.mind.


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findest du auf www.koala-mind.com/challenge.


Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


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