Meditation: Entspannung am See

Diese Meditation ist wie ein Kurzurlaub für Körper und Geist.
Komm zum Liegen und mach es dir so richtig gemütlich! Gemeinsam
visualisieren wir einen See, an dem du dich ausruhen und neue
Kraft tanken kannst. Naturgeräusche und sanfte Klänge laden dich
ein, alle Gedanken loszulassen und tief zu entspannen. Erlaube
dir, einfach mal nichts zu tun und aus der Gelassenheit neue
Kraft zu schöpfen. Ich wünsch dir ganz viel Freude bei dieser
Meditation!


Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast
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Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
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Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation
austauschen! Du findest mich unter koala.mind.


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findest du auf www.koala-mind.com/challenge.


Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


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