Meditation: Erfüllt und lebendig fühlen

Diese Meditation weckt Lebendigkeit und Lebensfreude in dir. In
einer lauten Welt kann es leicht passieren, dass wir uns
innerlich verschließen und es uns schwer fällt, uns selbst zu
fühlen. In dieser Meditation lässt du Stress und Abgeschlagenheit
bewusst hinter dir und wirst durch eine innere Reise geleitet.
Mit Hilfe deiner Sinne kannst du dich bewusst wahrnehmen und
deine Achtsamkeit schulen. Das kann dir helfen, dich auf
spielerische Weise mit dir zu verbinden und neue Lebensenergie zu
schöpfen. Das kannst du aus dieser Meditation mitnehmen: Innere
Verbundenheit, Lebendigkeit und Freude. ich freu mich auf dich!


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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


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