Meditation: Bergmeditation für mehr Gelassenheit

Heute gehen wir gemeinsam auf eine kleine Entdeckungsreise. In
dieser geführten Meditation visualisieren wir einen Berg und die
unendliche Weite beim Ausblick vom Gipfel. Ein Berg in der Natur
steht für Gelassenheit und Stabilität. Auf dem Berggipfel sehen
wir die Vergänglichkeit der Dinge und fühlen uns gleichzeitig
tief verwurzelt. Das gibt uns ein Gefühl von innerer Ruhe, in dem
uns die kleinen Probleme des Alltags wenig anhaben können. Deine
Benefits: Mehr Gelassenheit, innere Stärke und Ruhe.


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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


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