Meditation bei Schuldgefühlen

Geführte Meditation

Diese Meditation hilft dir, wenn du aus einer vergangenen
Situation Schuldgefühle spürst. Bei Schuldgefühlen drehen sich
unsere Gedanken immer und immer wieder um dieses Ereignis. Oft
verurteilen wir uns, bestimmte Dinge gesagt oder getan zu haben,
die wir nun nicht mehr ändern können. Diese Meditationen hilft
dir, dich aus dieser Gedankenspirale zu lösen und dir selbst zu
verzeihen. Benefits: Mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Ruhe.


Du willst jeden Tag meditieren? Melde dich an zur kostenlosen 5
Tage Meditation-Challenge: www.koala-mind.com/challenge


Erfahre mehr über Meditation auf Koala Mind:
https://www.koala-mind.com. Wenn du Fragen oder Feedback zur
Meditation hast, schreib mir gerne auf Instagram @koalamind oder
per Email info@koala-mind.com


Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche
Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
Journal.


Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.