Meditation für mehr Selbstliebe

Geführte 15 Minuten Meditation

Diese Meditation ist für Momente, in denen du dir selbst wieder
näher kommen möchtest. Gerade, wenn wir unsicher sind, neigen wir
dazu, viel zu sehr darüber nachzugrübeln, was andere Menschen
über uns denken. In dieser Woche beschäftigen wir uns damit, wie
du es schaffst, in deinem eigenen Kopf zu bleiben und
authentische Entscheidungen zu treffen. Du lenkst deine Gedanken
auf deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche, statt fremde
Erwartungen zu erfüllen. Deine Benefits: Mehr Authentizität,
Ausstrahlung und Selbstvertrauen.


Erfahre mehr über Meditation auf Koala Mind: www.koala-mind.com.
Wenn du Fragen oder Feedback zur Meditation hast, schreib mir
gerne auf Instagram @koalamind oder per Email info@koala-mind.com


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Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
Journal.


Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


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