Meditation für Emotional Healing

Geführte 10 Minuten Meditation

Was ist die vorherrschende Emotion in deinem Leben? Als Kinder
sind wir mit einem natürlichen Zustand von Freude in den Tag
gegangen. Heute hat sich bei vielen Menschen ein andauerndes
Gefühl von Ärger, Angst oder Enttäuschung eingeschlichen.
Emotionen sind ein elementarer Bestandteil unseres menschlichen
Wesens. Gefühle wie Kummer, Ärger, Neid oder Angst müssen
ausgelebt werden, da sie sich sonst festsetzen. In dieser
Meditation geht es darum, unseren emotionalen Zustand und alte
Verletzungen zu erkennen und zu heilen. Benefits: Du findest mehr
Klarheit, löst emotionale Blockaden und kannst dich mehr auf das
Hier und Jetzt einlassen.


Erfahre mehr über Meditation auf Koala Mind: www.koala-mind.com.
Wenn du Fragen oder Feedback zur Meditation hast, schreib mir
gerne auf Instagram @koalamind oder per Email info@koala-mind.com


Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche
Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
Journal.


Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.