Pause im Arbeitsalltag - Reset für Body und Mind

Fühlst du dich gestresst, müde, abgelenkt oder kannst eine Pause
gebrauchen? Gönn dir einen Reset und mach danach mit neuem Fokus
weiter. Hier kommt eine fünf Minuten Mikro-Break für deinen
Arbeitsalltag - oder einfach so zwischendurch. Eine einfache
Meditation, die du jederzeit üben kannst.