WIE REINIGT SICH UNSER KÖRPER? Fakten über das Detoxing

Während der Feiertage isst und trinkst du häufig üppig und fasst
daraufhin Detox- Vorsätze, die Entschlackungen und restriktive
Essenspläne umfassen; oder du versuchst es mit
"Entgiftungsprodukten" wie Tees, Säften,
Nahrungsergänzungsmitteln.
Aber eigentlich musst du es dir nicht schwieriger machen, als es
eigentlich ist: Die Idee, etwas Bestimmtes zu kaufen, eine
bestimmte Zutat zu essen oder ein bestimmtes Lebensmittel
wegzulassen, um deinen Körper zu entgiften, ist nur eine
Marketingtaktik.
In diesem Podcast sprechen wir darüber, was eine
Ganzkörperentgiftung beinhaltet und über die möglichen Vorteile
und Risiken und darüber, wie man eine Entgiftung sicher
durchführt. Lass uns anfangen!