Wie die Natur unser Wohlbefinden steigern kann

Verbringst Du gerne viel Zeit in der Natur? Falls nicht, dann
habe ich in dieser Podcastfolge einige Argumente für Dich, das zu
ändern. In der heutigen Folge möchte ich mit Dir darüber
sprechen, welche Effekte die Natur auf unser körperliches und
mentales Wohlbefinden haben kann und Dir dazu passende
Studienergebnisse vorstellen. Außerdem gehen wir der Frage auf
den Grund, welche Mechanismen diesen Effekten zugrundeliegen
könnten.


Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören!


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