Meditation und innere Stimmen mit Isis Bianzano

Isis Bianzano ist eine erfahrene Meditations-
und Dharmalehrerin, deren spirituelle Reise 1983 begann. Ihre
erste tiefe Begegnung mit der Meditation hatte sie in einem
tibetisch-buddhistischen Kloster in Nepal und setzte diese in
einem Vipassana-Retreat in Bodh Gaya, Indien, fort. Diese
tiefgreifenden Erfahrungen motivierten sie, verschiedene
buddhistische Traditionen sowohl in Europa als auch in Asien und
Amerika zu erkunden. Isis hat eine fünfjährige Ausbildung zur
Meditations- und Dhammalehrerin bei Fred von Allmen absolviert
und leitet seit 2008 Meditationsretreats und Kurse verschiedener
Längen. Daneben war sie in verschiedenen Bereichen der sozialen
Arbeit tätig, 20 Jahre als Dozentin an der Zürcher Hochschule für
angewandte Wissenschaften, im Departement für soziale Arbeit.
Ihre umfassende Ausbildung beinhaltet auch moderne
psychotherapeutische Ansätze wie Somatic Experiencing und das
neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM), die ihr ein fundiertes
Verständnis von psychischem Stress und dessen Auflösung
verleihen.


In Gespräch bietet Isis wertvolle Einblicke in ihre Anfänge, ihre
Motivation hinter der spirituellen Suche und wie sie schließlich
den Buddhismus als ihren Pfad erkannte. Wir erörtern die Frage,
wie man einen guten Meditationslehrer findet (und ob es diesen
überhaupt braucht), die Bedeutung der richtigen Anstrengung in
der Praxis, den Umgang mit inneren Stimmen und die Rolle von
Achtsamkeit in der modernen Gesellschaft. Aber auch der Umgang
mit Stagnation, die Möglichkeiten und Gefahren von Psychedelika
und wie sich Isis’ Vorstellung vom Erwachen entwickelt hat,
kommen zur Sprache. Überlegungen zur Grosszügigkeit und die Rolle
der Achtsamkeit und Meditation in unterschiedlichen
Lebensbereichen runden das Gespräch ab.


Isis unterstreicht die Wichtigkeit ethischer Prinzipien in der
spirituellen Praxis und spricht sich für eine Anpassung und
Integration buddhistischer Lehren in den westlichen Kontext aus,
solange diese zu mehr Klarheit und Mitgefühl führen. Ihre
Erfahrungen mit verschiedenen Lehrern und Traditionen zeigen, wie
vielfältig und bereichernd der buddhistische Weg sein kann.


Website von Isis Bianzano:
https://www.isis-bianzano.ch