20 Minuten Yoga Nidra Tiefenentspannung Meditation
21 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 8 Monaten
Yoga Nidra wird auch als yogischer Schlaf bezeichnet und ist eine
Tiefenentspannungstechnik, die sehr erholsam auf Körper und Geist
wirkt und ideal für stressige Situationen ist, oder als
Möglichkeit dient, das Gedankenkarussell zu durchbrechen.
Weitere Episoden
10 Minuten
vor 4 Tagen
10 Minuten
vor 2 Wochen
15 Minuten
vor 5 Monaten
15 Minuten
vor 5 Monaten
18 Minuten
vor 6 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)