Wild@Heart #30 I Stress-less I 10 effektive Tools I Teil 1

Stress.


Ein "ganz normales" Phänomen unserer Gesellschaft. Stress ist
"schick", weil man dadurch wichtig ist... NOT.


Das ist die eher altbackene und rational-männliche Sicht der
Dinge (mit "männlich" meine ich nicht Euch Männer per se, sondern
einfach eine sehr einseitige, auf Leistung orientierte, Sicht).


In meiner Yogaschule, die ich knapp 9 Jahre lang hatte, hörte ich
immer wieder "Ich möchte mal entspannen...".


Tatsächlich ist unser vegetatives Nervensystem auf beides
angewiesen: Anspannung und Entspannung. Beides ist gleichermaßen
wichtig und gesund.


Ich gebe Dir in dieser Episode einige effektive Tools, um
Stress-less zu werden...


Viel Freude beim Hören!


Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch Deine wohlwollende
Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst,
abonniere einfach meinen Kanal.


********************* 


Links:


Instagram christinerudolph_coaching

Facebook bit.ly/ChristineRudolph_Coaching

Community auf Facebook bit.ly/WildHeartFreeSoul

LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/

Website christinerudolphcoaching.com



*********************


Ausschluss von Heilungsversprechen


Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht
wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder
bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich
und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis
zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich
besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien-
oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein
Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung
oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen
wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde
Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte
ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu
Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass
die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig
ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art
werden insgesamt zurückgewiesen.


Abmahnungen


Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der
Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche
Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende
Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht
beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass
von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes
erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige
Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen
und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter
Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine
Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht
mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden.
Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit
einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.