Angst – ein mächtiges Gefühl und wie ich damit umgehe

Die Angst ist in der aktuellen Situation allgegenwärtig, die
ganze Welt ist betroffen.


Angst ist eine ganz natürliche Gefühlsreaktion, die schon seit
hunderten von Jahren die Funktion hat, uns vor Gefahren zu
schützen. Sie kann heftige körperliche Reaktionen auslösen
wie 


Magenschmerzen

Schweißhände

Verspannungen

Und vieles mehr



In dieser Episode möchte ich dir aufzeigen, wie du mit einfachen
Übungen beispielsweise aus der Yogapraxis lernen kannst, mit der
Angst umzugehen, so dass du leichter durch schwere Zeiten kommst
und deinen Fokus auf die positiven Dinge lenken kannst. 


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Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit
einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.