#6 Minority-Stress - Was es ist und wie man damit umgeht

Gestresst fühlt sich jede*r mal, doch bei manchen Menschen ist
Stress chronisch. Besonders Minderheiten wie LGBTQI* Menschen
sind davon betroffen. Doch was ist Stress eigentlich? Ab wann
wird er krankhaft? Was macht er mit unserem Körper?





Darüber hinaus erfährst du:


· warum LGBTQI*Menschen unter besonderem Stress leiden,


· aber auch, warum sie über besondere Ressourcen verfügen,


· wie du mit Hilfe von zwei Übungen deine Stresskompetenz stärken
kannst.





Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!








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Ich freue mich von euch zu hören.





Alles Liebe

Cora