Goodbye Jojo Effekt: So solltest du dich nach der Diät verhalten! // #85

Deine Diät neigt sich dem Ende und du hast jetzt schon Sorge, dass
es wie immer zu einem Jojo Effekt kommt? Dann solltest du unbedingt
diese Folge hören. Ich gebe dir einen Leitfaden an die Hand, wie du
deinen Diäterfolg langfristig halten kannst! Außerdem erfährst du,
was du jetzt bereit dafür tun kannst, auch wenn die Diät noch nicht
vorbei ist. Schreib mir eine Nachricht auf IG mit deiner Frage oder
Feedback zur Folge!