#7: Alle Gefühle sind wunderbar: Warum ich nicht mehr von "negativen" Gefühlen spreche

Wut, Trauer, Schmerz - ganz klar, diese Gefühle wollen wir am
liebsten weg haben. Sie sind unangenehm, einfach anstrengend. Hey,
bisschen kompensieren, dann geht's schon wieder. In meiner Arbeit
als Heilpraktikerin für Psychotherapie und auch in meiner eigenen
Entwicklung bemerke ich oft den Gedanken: "Wenn ich jetzt gut an
mir arbeite und meine Krise überwunden habe, dann wird es mir
endlich richtig gut gehen und die negativen Gefühle sind
Vergangenheit." Dem ist nicht so. Alle Gefühle gehören dazu. Alles
Gefühle gehören zu einem reichhaltigen Leben. Nach einer Therapie
wirst du nicht unbesiegbar sein. Ich finde, das ist auch nicht das
Ziel. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, warum ich nicht
mehr von "negativen Gefühlen" spreche und warum du nach einer
Therapie nicht unverwundbar sein wirst.