Wie Du negative Gedankenkreisläufe nachhaltig stoppen kannst und zum Meister Deiner Gedanken wirst

Vielleicht kennst Du die Situation, dass Du von Deinen eigenen
negativen Gedanken regelrecht attackiert wirst. Das heißt, Dein
Gehirn läuft irgendwie auf Autopilot und versucht Dich z.B. mit
allen Mitteln und Wegen davon zu überzeugen, dass Du nicht gut
genug bist, Du es niemals schaffen wirst, Dich zu verändern oder
ein glückliches und erfülltes Leben nicht verdient hast. Oder
vielleicht rattern Deine Gedanken auch immer wieder um das
gleiche Problem, oder um Dinge, die Dich in Deinem Alltag
belasten und es gelingt Dir einfach nicht, Ruhe in Deine
Gedankenwelt zu bringen.


Du erfährst in dieser Folge u.a.:




warum wir überhaupt auf eine Weise denken, die uns schlecht
fühlen lässt, Kraft raubt und bis in den Wahnsinn treiben
kann




wie Du Deine Gedankenwelt so transformieren kannst, dass Du
anstatt negativ und andauernd denken zu müssen, einen ruhigen
und leeren Kopf hast und Deinen Verstand positiv für Dich
nutzen kannst. 




Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!


Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.


Deine Andrea