Wer wir sein wollen und wer wir sind!

Herzlich willkommen zu unserer fünften Folge!


Diesmal sind wir bereits nach einer Woche wieder zurück und
wollen das auch in Zukunft so beibehalten, da uns die gesunden
Gespräche selbst gefallen und gut tun. Wir hoffen, dass wir auch
euch weiterhin damit erreichen können.


Heute beschäftigen wir uns mit dem Zusammenspiel von Bewegung und
Entspannung. Wir besprechen welche positiven Auswirkungen die
Bewegung haben kann und wann es auch mal zu viel wird und der
Körper nicht immer im Stande ist jeden Tag das Gleiche zu
leisten.


Das Thema der heutigen Folge scheint zunächst etwas kryptisch,
wird aber sehr schnell klarer. Höre rein, egal ob in Bewegung
oder Entspannung.


Viel Freude beim Zuhören,


Christine & Jens