#121 Innere Ruhe finden - Geführte Meditation

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von
„take a deep BREATH". Der Podcast für mehr Klarheit,
Gelassenheit und ein erfülltes Leben.



Es ist mal wieder Zeit für eine neue Atemmeditation.




In dieser Meditation geht es um Atembeobachtung &
Körperwahrnehmung, um zur Ruhe zu kommen.




Viele achtsame Momente wünsche dir.