005 Wie du deinen Körper als Schlüssel zur Heilung deines Geburtstraumas nutzen kannst

in meiner heutigen Podcast-Episode geht es darum, wie wir unseren
Körper als Schlüssel zur Heilung unseres Geburtstraumas nutzen
können. Ich möchte darüber sprechen, wie Trauma und Körper eng
miteinander verbunden sind und wie wichtig es ist, diese
Verbindung zu verstehen. Was während einer belastenden oder
traumatischen Geburt geschieht, prägt nicht nur unsere Psyche,
sondern hat auch Auswirkungen auf unseren gesamten Körper, die
noch Jahre später spürbar sein können.


Peter Levine, ein renommierter Traumaforscher, hat
herausgefunden, dass der Körper uns Wege zur Befreiung von
belastenden Energien und Traumata aufzeigen kann. In meiner
Podcast-Episode werde ich auch über die Bedeutung von
Körperarbeit und die möglichen Auswirkungen von Geburtstraumata
auf die Familie sprechen. Abschließend teile ich Ressourcen und
Übungen zur Aufarbeitung von Geburtstraumata, die euch
unterstützen können. Ich freue mich darauf, eure Reaktionen zu
hören und bin gespannt auf euer Feedback. Viel Spaß beim Zuhören!