#57 | Glowing Mom-to-Be: So findest du die ideale Hautpflegeroutine für die Schwangerschaft

In dieser Episode klären wir alle wichtigen Fragen rund um
Sonnenschutz, Besenreißer, Dehnungsstreifen und Co. in der
Schwangerschaft.


Als werdende Mama möchtest du dich in deiner eigenen Haut
wohlfühlen, doch der Körper macht gerade in dieser Zeit große
Veränderungen durch. Vielleicht bist du von Hyperpigmentierung
betroffen, siehst schon ein paar Dehnungsstreifen auf deinem
wachsenden Babybauch oder leidest unter Schwangerschaftsakne?
Deine Hautpflege muss sich während der Schwangerschaft an ganz
besondere Bedingungen anpassen. Deshalb stellen wir in dieser
Podcastfolge Hautärztin Dr. med. Alice Martin vor. Sie ist
Mitgründern von Dermanostic [https://dermanostic.com] - einer
App, die eine vollwertige digitale Beratung durch erfahrene
Hautärzt:innen anbietet.


Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:


Was ist der Schwangerschafts-Glow?

Wie kann ich die Haut optimal während der Schwangerschaft
pflegen?

Was kann ich tun bei Schwangerschaftsstreifen?

Was hat es mit einer stärkeren Pigmentierung bestimmter
Körperregionen auf sich?

Was kann bezüglich des Haarwuchs geschehen?

Wie kann ich Krampfadern vorbeugen?

Wann sollte ich ärztlichen Rat einholen?






Kennst du schon unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs in der
keleya Schwangerschafts-App? Dieser Online-Kurs wird von vielen
Kranken- und Gesundheitskassen gefördert. Du tust dir etwas Gutes
und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich!
Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in
unsere Schwangerschafts-App
[https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante
Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen
warten auf dich.


Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere
Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung,
für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur
Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich
interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste
Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App
[https://keleya.de/mama-app/].


Vielen Dank an Dr. med. Alice Martin. Mehr Infos zu ihr findest
du auf Instagram [@dr_alicemartin], TikTok [@dermanostic] und
ihren YouTube-Kanal.


Auf der Seite der Verbraucherzentrale
[https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/was-ist-naturkosmetik-26394]
findest du weitere Informationen über Naturkosmetik und auf
welche Siegel du achten solltest. 


Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,


Dein keleya Team


… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und
Facebook [@getkeleya].


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