Dr. Eva Ornella über ketogene Ernährung gegen Migräne

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Folge 138: Dr. Eva Ornella über ketogene Ernährung gegen
Migräne


Dr. Eva Ornella ist in Österreich Ä Fachärztin für Innere Medizin
mit dem Schwerpunkt für Gastroenterologie und Hepatologie als
auch Expertin für Gendermedizin. Sie hatte selbst jahrelang mit
schwerer Migräne zu kämpfen und kam erst durch das Buch “Migräne:
Heilung ist möglich” von Peter Mersch auf die ketogene Ernährung
als Therapie gegen Migräne (heilen kann man Migräne bis heute
leider nicht, aber unter anderem durch die ketogene Diät
dauerhaft verbessern). Sie erklärt im Podcast welche Vorgänge bei
der Migräne im Stoffwechsel des Gehirns ablaufen und warum die
Ketose dann zu einer signifikanten Besserung führt. Zunächst muss
man sich aber bei der Umstellung auf eine zeitweilige
Verschlechterung einstellen. Das begründet sie mit der Apoptose
der Mitochondrien beim Übergang in die Ketose. Zur Aktivierung
der Mitochondrien empfiehlt sie aber auch HIT-Training oder
kurzweiliges anstrengendes Training, das aber keinen dauerhaften
Stress bedeutet. Zyklusabhängige Migräne bei Frauen beruht auf
hormonellen Veränderungen, insbesondere einen Abfall an
Östrogenen, aber auch dem falschen Verhältnis von Östrogen zu
Progesteron.


Des Weiteren beschäftigt sich Dr. Eva Ornella mit Gendermedizin.
Dabei geht es um Unterschiede zwischen Männern und Frauen bei
Herzkrankheiten, Depressionen oder Osteoporose. Häufig werden die
Diagnosen nicht richtig gestellt, weil man zum Beispiel bei
Frauen die Symptome von Herzinfarkten kaum kennt oder bei Männern
zu selten auf die Diagnose Depression schließt, obwohl Suizide
dort wesentlich häufiger sind als bei Frauen.


 


Dr. Eva Ornella bietet auch Online-Konsultationen an. Ihr könnte
sie erreichen unter www.praxis-ornella.at oder praxis@ornella.at.
Auf Instagram findet ihr sie unter dem Account @docornella.


 


Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast


Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.


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