Mein Weg durch Wochenbettdepression

Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach kennzeichnen eine
fragile Zeit im Leben einer Mama. Bethany Johnson aus unserem
MÜTTERNANDER- Team spricht offen über ihre Herausforderungen nach
der Geburt ihrer Tochter und über das sensible Thema
„Wochenbettdepression“. Anhand ihrer persönlichen Story dürfen
wir hören, wie ein Weg aus dieser Form von Depression aussehen
kann. Wie sich Bethany’s Psyche Schritt für Schritt wieder
erholen konnte und welche praktischen Schritte dazu beigetragen
haben, darüber schenkt sie uns Einblick.


Vielleicht befindest du dich gerade mitten in solch einer neuen
Lebenssituation und bist ähnlich herausgefordert? Wir hoffen,
dass dir diese Story Mut macht, Hilfe in Anspruch zu nehmen, die
wieder Erleichterung und neue Freude in deinen Alltag bringt.


Die englischsprachige App soulspace hat Bethany im Alltag
geholfen, neu durchzuatmen.


Erfahre mehr über Bethany’s Gemeinde auf crosslight.at.


Buchempfehlung aus dieser Episode:


„Du bist nicht allein: Ermutigung für Mütter von kleinen
Kindern“- Sarah Mae und Sally Clarkson


Ein "Guten - Morgen" Song für neuen Mut:


Samuel Harfst- Neuer Tag, neues Glück