70. Eine kraftvolle Waldbadeübung für dich, welche deinen Kopf abschaltet und dich zurück ins Sein bringt

In dieser Folge zeige ich dir eine wundervolle Einladung aus dem
Waldbaden. Sie ist nicht nur eine ganz essenzielle Übung aus
meiner Ausbildung - sondern auch eine der Lieblingsübungen meiner
Kund*innen beim Waldbaden.


Ich erkläre dir, wie du sie auch in der Stadt, auf der Terasse
oder im Garten machen kannst und wie und warum sie dich wieder in
eine Energie des Seins bringt.


In der Natur sein ist für mich der kraftvollste Ort, an welchem
ich selbst wieder raus aus dem Kopf rein in den Körper und zu mir
selbst finden kann.


Dazu gebe ich dir noch 3 wichtige Anker, welche dir helfen dein
Gedankenkarusell zu unterbrechen und deinem Verstand eine Aufgabe
zu geben, welche gleichzeitig deine Sinne öffnet und dein
Wohlbefinden aktiviert.


Wenn wir mehr ins Sein kommen, und das auch noch in der Natur,
dann aktivieren wir den Parasympatikus, unsere
Selbstheilungskräfte und kommen in einen Zustand der Entspannung.


Wenn du dich noch viel genauer anleiten lassen möchtest, wie du
jederzeit und überall Waldbaden kannst, dann gönne dir jetzt
meinen Audio Waldbadekurs Wundersame Waldbegegnung - welchen du
aktuell noch zum Frühlingspreis bekommst. Hier sind alle weiteren
Infos: https://waldsamsein.de/waldbadekurs/


Ich freue mich sehr, von dir zu hören, wie du die Einladung
erlebst und was sie mit dir gemacht hat.


Alles Liebe,


Deine Michaela