Folge 34 - "Gesunde und Authentische Beziehungen, durch Heilung von Entwicklungstraumata in der Kindheit"

Heute spreche ich darüber wie unsere Entwicklungstraumata in der
Kindheit all unsere Beziehungen beeinflussen ja fast schon
bestimmen und vor allem romantische Beziehungen. Und heute ist
mir mehr denn je ein Anliegen, dass wir nicht feststellen, dass
wir eins oder mehrer Traumata haben, sondern wie wir sie
aufarbeiten können, wie wir diese Lücke füllen können die damals
entstanden ist, weil wir in unseren Grundbedürfnissen als Kind
nicht ausreichend unterstützt wurden sonder, dass wir uns der
Sache widmen wie wir Gefühle verarbeiten können, damit wir wieder
in unsere Power kommen.


Wir brauchen nicht noch mehr Einteilungen und kategorisierungen
unserer Traumatas oder emotionalen Zuständen, wir brauchen eine
klare Anleitung wie wir heilen.


Und wie immer kratze ich mit dieser Folge nur an der Oberfläche
der Eisschicht.
Beziehungen sind das Gewebe unseres Lebens. Sie prägen uns,
formen uns und beeinflussen unser tägliches Wohlbefinden. Doch
allzu oft scheinen wir uns in einem Dschungel aus Unsicherheiten,
Missverständnissen und ungelösten Konflikten zu verlieren. Wir
suchen nach Antworten, nach Anzeichen und Bestätigungen, dass wir
geliebt werden. Wir analysieren das Verhalten unserer
Partner:innen und versuchen, in den Tiefen ihrer Gesten und Worte
die Wahrheit über ihre Gefühle für uns zu finden. Doch was, wenn
wir uns darauf konzentrieren, unsere eigenen emotionalen Wunden
zu heilen, anstatt ständig nach Bestätigung im Außen zu suchen?


Alles was ich euch heute erzähle ist nicht die Wahrheit, es ist
lediglich ein Weg zu einer Wahrheit.
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Hab eine Gute Zeit, bleib gesund, dein Muhamed.
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