Bonustrack - Folge 3 - Dankbarkeitsmeditation

Herzlich willkommen du wunderschöne Menschenseele, ich freue
mich, dass du den Weg zu dieser Dankbarkeitsmeditation gefunden
hast, weil ich dir nun an dieser Stelle zurück gebe, was mir
einst gegeben wurde und mir so sehr geholfen hat, mich immer
wieder in die Spur zu bringen. Deshalb nenne ich diese Meditation
auch liebevoll Spurhalteassistent, einfach aus dem Grund, weil
wir im Alltag durch Nebengeräusche oft von der Spur abkommen.


Diese Meditation bzw. Ausrichtung habe ich jahrelang gemacht, ich
habe sie meistens morgens nach dem Aufstehen und Abends vor dem
Einschlafen gemacht.


Ich habe sie allerdings dann gemacht, wenn es mir nicht gut ging.
In Momenten wenn ich mich alleine gefühlt habe, oder in Momenten
als ich dachte, dass mein Leben so schwer ist, oder in Momenten
ich kann meine Job nicht und die anderen sind viel besser als
ich, oder als ich in meinem Job als Vertriebler eine Absage vom
Kunden erhalten habe.


Und an Tagen an denen es mir „richtig“ schlecht ging, habe ich
diese Ausrichtung mehrere Male gemacht um mich in eine dankbare
Haltung zu versetzen. Und es gab einige Tage, da wollte ich das
Haus nicht verlassen und mich nur unter meiner Decke verkriechen.


Der Sinn hinter dieser Meditation, dass wir uns darauf
einschwingen was derzeit um uns herum ist und, dass wir die Fülle
in unserem Leben erkennen, egal wie schlecht es uns gerade geht
und wie schlecht wir uns nun fühlen, denn damit wir das in unser
Leben ziehen, was wir uns von Herzen wünschen bzw. vorstellen,
ist die Voraussetzung, dass wir erstmal dankbar sind für das was
wir haben, damit wir noch mehr in unser Leben ziehen für das
wofür wir dankbar sind.


Und das Leben liebt uns, es ist immer für uns, egal wie deine
Situation derzeit ist. Das Leben stellt uns nicht die Aufgabe,
weil es uns bestrafen oder ärgern will, es stellt uns die
Aufgabe, damit wir einen Lernprozess durchgehen um ins
Urvertrauen zu kommen.


Das ist für diese Ausrichtung elementar, dass wir uns genau
darauf einschwingen, was unser Herzenswunsch bzw. unsere
erstrebenswerte Vorstellung ist, so als ob es schon in unser
Leben getreten ist, und wir spüren die Freude dabei wie sich das
nun anfühlt.

Gutes Gelingen und genieße den Moment, denn es ist ein
Geschenk

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Music: Ashot-Danielyan-Composer & Magnetic_Trailer